Építsd a Erődet, Rugalmasságodat és Önbizalmadat a Kalisztikus Edzés tervvel

vagy

A személyre szabott Calisthenics edzésterv Előnyei

01
Erőt és állóképességet épít
02
Növeli a rugalmasságot és a mozgékonyságot
03
Izomépítés csupán a saját testsúly használatával
04
Elősegíti a fogyást és csökkenti a testzsírt
05
A testtartás javítása és fenntartása

Csatlakozz ezer fitneszrajongóhoz, akik természetes módon építik az erejüket.

Kezdjük el

xForFit-Calisthenic.com

Mit kapsz a személyre szabott kalisztikus edzésprogramoddal?

Lépésről lépésre videós útmutatók minden edzéshez, kezdőtől a haladóig
Könnyen követhető, otthoni vagy szabadtéri edzésre tervezett testsúlyos rutinok
Sokféle napi gyakorlat az erő, a mozgékonyság és a kitartás fejlesztésére
Személyre szabott diétás terv, amely a te életstílusodhoz és céljaidhoz van igazítva.
Interaktív nyomkövetők a kalisztentikai utazásod fokozásához

Mi az a kalisztikus edzésterv?

A Calisthenics edzés egy olyan erőnléti edzésforma, amely csak a testsúlyt használja az izomépítéshez, a rugalmasság javításához és a kitartás növeléséhez.

Személyre szabott programunk segít felfedezni a tested teljes potenciálját, a funkcionális mozgásra, a koordinációra és a testkontrollra összpontosítva, anélkül, hogy bármilyen eszközre szükséged lenne.

Kezdjük el

Hajtja